728x90 반응형 환경보호1 🧹'비움의 미학, 미니멀리즘 실천기' “비우는 순간, 삶이 가벼워졌다” 🧘♀️ 실천의 시작과 변화■ 미니멀리즘이란?미니멀리즘은 단순히 적게 소유하는 것을 넘어서,삶의 본질에 집중하고 진정으로 필요한 것만을 선택하며 살아가는 철학적 태도입니다.현대인의 과도한 소비와 정보의 홍수 속에서자신의 삶을 주체적으로 설계하기 위한 생활 전략으로 떠오르고 있습니다.특히 MZ세대를 중심으로 정신 건강과 삶의 균형을 중시하는 경향이 강해지며단순화된 삶 = 생존 전략으로 자리 잡고 있습니다.■ 실천 동기처음 관심을 가진 계기는 ‘과잉 피로’ 때문이었습니다.정리되지 않은 집, 넘치는 일정, SNS 속 정보의 과다.결국 심리적인 과부하가 오더군요.‘버리는 것’이 아닌, ‘살아갈 여유를 되찾는 것’으로 미니멀리즘을 선택하게 되었습니다.■ 시작 방법거창하게 시작할.. 2025. 5. 30. 이전 1 다음 728x90 반응형
